반응형 초복1 초복음식 여름 보양식 종류 알아보기 더위의 시작을 알리는 초복은 폭염이 시작한 여름은 더위를 이겨낼 음식 보양식을 먹기 시작하죠! 여름철 보양식으로 어떤 음식이 있는지 종류에 대해서 알아보려고 합니다. 초복(初伏)은 한국의 전통적인 세시 풍속 중 하나로, 삼복(三伏) 중 첫 번째 날을 의미합니다. 삼복은 음력 6월에서 7월 사이에 걸쳐 있으며, 초복, 중복, 말복으로 나뉘는데요 초복은 보통 양력 7월 중순에 해당합니다.1. 삼계탕한국대표주자 삼계탕입니다. 조선시대 때부터 닭을 이용한 전통 보양식이 시작된 것으로 현재까지도 사랑받고 있는 삼계탕입니다. 면역력강화와 피로 해소에 도움을 주고 여름철 보양식으로 체력보충 훌륭한 음식입니다.2. 추어탕한국의 전통 보양식으로 영양가가 높고 단백질 보충, 비타민 미네랄 공급과 혈액 순환 소화기능 면역력.. 2024. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
